tn.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

زبادي بالعسل

زبادي بالعسل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يصنع حوالي 2 أكواب

أغسطس 2009

مكونات

  • 1 عبوة 17.6 أونصة زبادي كامل الحليب على الطريقة اليونانية

  • 3 ملاعق كبيرة عسل

  • 1/4 ملعقة صغيرة ماء زهر البرتقال *

تحضير الوصفة

  • اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير. هل تقدم قبل 8 ساعات. غطاء، يغطي؛ برد.

وصفة سيندي موشت

قسم المراجعات

المراجعات

احصل على المجلة

شعار مكتبة الإسكندريةبالعافية

قم بالتسجيل في Bon Appétit

النشرة الإخبارية

سيتم استخدامها وفقًا لاتفاقية المستخدم وسياسة الخصوصية الخاصة بنا

استكشف Bon Appétit

المزيد من Bon Appétit

الوصفة

الوصفة

وصفة موقع أفضل بيستو2018-08-21T11: 00: 00.000Z

شعار مكتبة الإسكندريةبالعافية
  • خدمات الاشتراك
  • الاتصال بـ Bon Appétit
  • إعادة طبع / أذونات
  • الاشتراك في الرسائل الإخبارية
  • تعليمات الوصول
  • موجز ويب لـ RSS
  • خريطة الموقع
  • متجر Condé Nast
  • وظائف
  • Bon Appétit Media Kit

مجموعة الابتكار الغذائي: Bon Appétit و Epicurious
© 2020 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة.
يشكل استخدام و / أو التسجيل على أي جزء من هذا الموقع قبولاً لاتفاقية المستخدم الخاصة بنا (المحدثة 1/1/20) وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط (محدث 1/1/20).
قد تكسب Bon Appétit جزءًا من المبيعات من المنتجات التي يتم شراؤها من خلال موقعنا كجزء من شراكاتنا مع تجار التجزئة.
حقوق الخصوصية الخاصة بك في كاليفورنيا
لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast.


العسل والزبادي بانا كوتا

توضع الكريمة والسكر في قدر متوسطة الحجم. باستخدام سكين التقشير ، قم بتقطيع حبوب الفانيليا بالطول ، ثم اكشط البذور ، ثم أضفها إلى الكريمة مع القرنة الفارغة (إذا كنت تستخدم مستخلص الفانيليا ، أضف إلى خليط الزبادي في الخطوة 4).

يُغلى الكريم في الغليان مع التحريك لإذابة السكر. يُغطى القدر ويُرفع عن النار ويُترك جانباً لمدة 10 دقائق على الأقل.

في هذه الأثناء ، ضعي 1/2 كوب ماء بارد في وعاء صغير ، ورشي الجيلاتين فوق الماء واتركيه جانباً حتى يلين ، لمدة 5 دقائق على الأقل. في وعاء كبير ، اخفقي الزبادي والعسل والملح حتى يمتزجوا جانباً.

إعادة الكريم ليغلي. يُرفع عن النار ويقلب على الفور في الجيلاتين الملين حتى يذوب. يُسكب المزيج من خلال منخل شبكي ناعم في مزيج الزبادي والعسل حتى يتجانس.

يُقسّم المزيج على ثمانية سلطانيات من 4 إلى 6 أونصات. يبرد حتى يجمد ، لمدة 4 ساعات على الأقل ويومين.

للتقديم ، انزع كل قالب بانا كوتا من قالبه الصغير: مرر سكين تقشير حول الحافة الداخلية العلوية من السلطعون ، ثم اغمس قاع السلطعون في وعاء من الماء المغلي لمدة 10 ثوانٍ. اقلب رامكين في طبق التقديم. امسك رامكين بإحكام في الطبق ، ورجه بقوة لتحرير بانا كوتا. يرش بالعسل قبل التقديم.


فوائد قناع الزبادي بالعسل

من الممكن أيضًا استخدام العسل والزبادي للحصول على بشرة أكثر إشراقًا ونعومة وللتخلص من مشاكل الجلد مثل حب الشباب والعيوب والتجاعيد. إذن ، ما هي العناصر الغذائية في العسل والزبادي وما هي فوائد أقنعة زبادي العسل للبشرة؟ كيفية تحضير قناع زبادي العسل لبشرتك؟ يمكنك صنع أقنعة زبادي العسل لكل من أنواع البشرة الجافة والدهنية والمختلطة.

إذا كنت تعاني من مشاكل مثل الجفاف والبثور على بشرتك ، يمكنك استخدام العسل والزبادي وأقنعة الوجه إذا كنت ترغب في منع تكون التجاعيد أو تقليل البقع على بشرتك. فيما يلي فوائد العسل والزبادي للبشرة وتوصيات مختلفة من قناع الوجه بالزبادي بالعسل.

العسل والزبادي ، اللذان لا غنى عنهما لطاولاتنا ، مليء بالعناصر الغذائية التي توفر لك فرصة صحية بالإضافة إلى كونها وجبة لذيذة. لن أشارك هنا معلومات حول الفوائد الصحية للزبادي والعسل فحسب ، بل سأشارك أيضًا معلومات مهمة حول المعجزات التي يخلقها العسل والزبادي على بشرتك عند استخدامهما كقناع للوجه. معظم الناس لا يعرفون الكثير عن فوائد قناع العسل والزبادي.

أود هنا أن ألفت الانتباه إلى نقطة قبل مشاركة فوائد أقنعة العسل والزبادي ووصفات قناع الوجه بالزبادي بالعسل. يعتبر تخمير الزبادي في المنزل أسهل وأكثر صحة. يجب أن تعلم أنه لا يمكنك تقديم نفس الفوائد لصحتك العامة وصحة بشرتك مع الزبادي الذي ستحصل عليه من السوق. من أجل إطالة العمر الافتراضي ، يمكن أن تؤدي إضافة الزبادي إلى ضرر وليس منفعة. لذلك ، أوصيك بشدة بصنع الزبادي الخاص بك بدءًا من الحليب والزبادي من مكان تثق به. بالنسبة للعسل ، أقترح عليك شراء عسل عضوي. بعد شرح ذلك ، دعنا نبدأ في دراسة فوائد أقنعة العسل والزبادي واقتراحات أقنعة العسل والزبادي المختلفة وفقًا لأنواع البشرة.

لا تقلق إذا كان وجهك يبدو باهتًا ومتعبًا. ضعي العسل والزبادي الطبيعي على وجهك بحركة دائرية. يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي والمعادن الموجودة في العسل على ترطيب البشرة مما يخفف من المظهر المتعب.

يمنع حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي إنتاج إنزيم يسمى التيروزيناز. هذا الإنزيم مسؤول عن إنتاج الميلانين. الميلانين يسبب اغمق لون بشرتك. عندما يتم منع إنتاج الميلانين ، تحصل على بشرة أكثر إشراقًا. يغذي العسل البشرة ليجعلها تبدو مشرقة.

الزبادي مقشر مثالي للجلد. حمض اللاكتيك في اللبن هو حمض ألفا هيدروكسيل طبيعي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. لا يتسبب حمض اللاكتيك في تهيج الجلد وفي نفس الوقت يضمن إزالة خلايا الجلد الميتة بالشكل المناسب. هذا يعني أن الخلايا تساعد على التجدد بشكل أسرع. من ناحية أخرى ، يعمل العسل على تسريع العملية من خلال توفير العناصر الغذائية اللازمة في حالة تجديد الخلايا.

بشرة نقية وخالية من العيوب:

باستخدام أقنعة الوجه بالعسل والزبادي ، يمكنك القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب. يقلل الزنك في الزبادي من الالتهابات التي تصيب الجلد ويساعد على تقليل كمية الدهون التي ينتجها الجلد. تعمل البروبيوتيك في الزبادي على تدمير البكتيريا. تعمل العناصر المختلفة للزبادي معًا للاستمتاع ببشرة خالية من العيوب. يحمي العسل البشرة من الكائنات الحية الضارة ويمنع تكون بكتيريا جديدة.


20 وصفة للحصول على ترقية جدية من العسل الحلو

هناك الكثير من الأسباب الوجيهة للحفاظ على العسل. على الرغم من أنه جزء من مكيف الشعر اللائق وهو علاج منزلي رائع للسعال ، فإن العسل هو أولاً وقبل كل شيء مُحلٍ رائع. إنه مكون رائع للكوكتيلات ، وهو ضروري في الزجاج ، ويضيف دائمًا عمقًا إلى تتبيلات السلطة. في الواقع ، هناك عشرات الطرق للطهي مع العسل. فيما يلي 20 من أكثر الطرق المفضلة لدينا لاستخدام العسل عند الطهي.

يعد خردل العسل غموسًا رائعًا للمعجنات ، ولكن إذا كنت ترغب في جعل وجبة الإفطار غناء حقًا ، فحاول استخدامه كزجاج على لحم الخنزير المقدد الكندي.

لحم الخنزير المزجج بالعسل هو كلاسيكي بالطبع. هذه الوصفة ترفع الرهان بلمسة من التوابل.

يُبرز العسل المنقوع بالنعناع كل النكهة عند استخدامه لتتبيل سلطة البطيخ.

العسل وفول الصويا هما مزيج طبيعي لتزجيج لذيذ على اللحوم والأسماك.

للحصول على ترقية مستوحاة من المرطبان القياسي الخاص بك للأشياء الجيدة ، حاول غمرها ببعض أغصان إكليل الجبل و mdashor أي عشب مفضل.

تحوّل صلصة الليمون والعسل شرائح الفاكهة المغطاة بالجرانولا إلى طبق جانبي لا يقاوم.

مثل الشراب البسيط الجاهز ، يعد العسل إضافة مثالية لعربة البار لأي صانع كوكتيل منزلي.

لمسة من العسل والقليل من خل الشمبانيا تأخذ ذروة طماطم الصيف وتجعلها أثيريًا.

يضيف العسل قوامًا وعمقًا حلوًا إلى هذا الطبق الجانبي الذي لا يهزم.

هذا خبز الذرة جيد جدا. ولكن إذا كنا صادقين ، فهي مجرد وسيلة للنكهة الرائعة لزبدة العسل.

الدهن الشبيه بالثلج على هذه الحلوى اللذيذة التي تشبه الحلوى هو مزيج من العسل والقشدة الحامضة وسكر الحلويات. إنه جيد بشكل لا يصدق.

الغمس الغني بالتوابل الحلوة هو ما يأخذ هذه الخرشوف المشوية المدخنة إلى المستوى التالي.

يتم ترويض النغمات المريرة للشاي الأخضر من خلال حلاوة العسل الأكثر تعقيدًا في هذا الطعام اللذيذ محلي الصنع.

العسل ، والكونياك ، ومجموعة من الروزماري و مشروب حلو المذاق رائع لقضاء العطلات أو في أي وقت.

القرع المشوي المدخن ليس فكرة سيئة أبدًا ، لكن صلصة العسل الحارة هي التي تجعلها رائعة.

يُطهى البرتقال في العسل الحلو مع التوابل الشتوية العطرية ، ويصنع طبقة فاخرة من آيس كريم الفانيليا أو غيرها من الأشياء الجيدة.

هذه إحدى الطرق المفضلة لدى ويندي روز جراد للاستمتاع بالعسل الذي تنتجه هي وزوجها في بيج آيلاند بيز في هاواي.

العسل هو جزء أساسي من أي وجبة ساخنة. في هذا الإصدار المرتفع ، تضيف توابل الخريف الكثير من العمق.

تحصل سلطة الربيع هذه على نكهة كبيرة من خل العسل والليمون.

يُعد العسل رفيقًا رائعًا للخبز ، حيث يعمل بمثابة الحشوة اللزجة التي تجمع تورتة الجوز هذه.


3 مكونات صلصة العسل واللبن والفاكهة الصحية

دسم ، حلو ، ولذيذ. كلها طبيعية ، بدون سكر أو محليات صناعية. صلصة الزبادي بالعسل مثالية للفواكه والحلويات ، مثل الغمس أو التزيين! بالإضافة إلى أنه مصنوع من 3 مكونات فقط ويستغرق صنعه أقل من دقيقتين. الربيع هنا رسميًا وموسم الفاكهة قاب قوسين أو أدنى. أحاول أن أتناول أكبر قدر ممكن من الفاكهة وأن أحصل على أكبر قدر ممكن من المرح مع الفاكهة. هذه الصلصة الصحية المكونة من 3 مكونات بالزبادي بالعسل. ستحول أي سلطة فواكه إلى حلوى لذيذة بدون كل السعرات الحرارية المضافة والسكر!

تم إدراج أول مكونين بالفعل في العنوان ، لذا قمت بسكب الفول إلى حد كبير والمكونات النهائية الثالثة هي مجرد مستخلص فانيليا قديم جيد! أود أيضًا إضافة قليل من القرفة ولكن هذا & rsquos اختياري تمامًا.

أحد الأجزاء المفضلة لدي حول التدوين الغذائي هو أخذ إحدى هذه اللقطات أثناء سكب الصلصات أو العصائر ولكن قد يكون من الصعب جدًا القيام بذلك. لقد استخدمت هذا الكريم لتزيين سلطة فواكه لذيذة. سأحصل على الوصفة قريبا!


معزز حقيقي للطاقة

يعتبر هذا المنتج بمثابة معزز للطاقة يمكنك تناوله كوجبة خفيفة حلوة في جميع الأوقات خلال اليوم. يفضل البعض تناوله كوجبة إفطار (إنه حقًا يبقيك لساعات). إنه مرضي للغاية ، والعسل مع الجوز يمنحك ركلة الطاقة الفورية. وهذا هو سبب رغبة بعض الناس في الاستمتاع بها كوجبة غداء خفيفة. على أي حال ، إنها حلوى رائعة ومنعشة للغاية لإنهاء جميع وجباتك تقريبًا.

زبادي يوناني ، جوز ، حلوى بالعسل

في اليونان ، هناك نكتة عن الزبادي اليوناني بالعسل والجوز. إنها في الغالب مزحة بين الرجال الذين يحبون مضايقة بعضهم البعض. إذا رأى الرجل رجلاً آخر يأكل بعضًا ، فسيقوم بتعليق شيء من هذا القبيل ..-لماذا تحتاج ذلك؟ هل ستذهب لبعض & # 8230Ughm ، & # 8216action & # 8217؟ يبدو أن هناك اعتقادًا بأن هذه الوجبة الخفيفة الحلوة تعطي دفعة من الطاقة تساعد الرجال في & # 8216 أنشطة غرفة النوم & # 8217. الآن ، كم من هذا صحيح بالفعل & # 8230 حسنًا & # 8230 ، يمكنني & # 8217t حقًا مساعدتك في ذلك & # 8230؟


الزبادي اليوناني بالعسل والجوز & # 8211 وجبة خفيفة صحية مثالية لمدة دقيقتين

وعاء الخير هذا بسيط للغاية لدرجة أنه بالكاد يمكنك تسميته بالوصفة. إن تجميع الزبادي اليوناني مع وعاء العسل سريع وسهل بشكل مثير للدهشة ولكنه أيضًا مغذي بشكل لا يصدق ، لأنه يجمع بين ثلاثة مكونات صحية للغاية: الزبادي اليوناني والجوز والعسل ، وهي غنية بالبروتينات ودهون أوميغا 3 الصحية والفيتامينات والبكتيريا اللبنية والعديد من المكونات. مغذيات أخرى.

عادة ما يتم تقديم الزبادي اليوناني مع العسل كوجبة خفيفة صحية أو حلوى منعشة ، وهي مثالية عندما يبدأ الطقس في الدفء.

لتحضير هذا الزبادي اليوناني لمدة دقيقتين مع حلوى العسل إلى حد الكمال ، عليك الانتباه إلى سر واحد صغير. المكونات! حاول أن تحصل على بعض الجودة الجيدة ، متوترة زبادي يوناني، وهو أكثر دسمًا وسمكًا وأغنى في النكهة من أنواع الزبادي الأخرى.

عسلنظرًا لكونه مكونًا رئيسيًا يجب أن يكون ذا جودة عالية أيضًا ، ويفضل أن يكون عضويًا ، وعسل الزعتر & # 8211 ، فكلما قل محتوى الماء في العسل ، كانت جودته أفضل ، لذلك لا تتأخر عن العسل الذي تبلور بالفعل. هذه فقط علامة جيدة!

أخيرًا حاول أن تضع يديك على الأحدث عين الجمل يمكنك أن تجد ، حيث لا يوجد شيء أسوأ من المذاق المر للمكسرات القديمة ، وصفة أكيدة لإفساد هذه الحلوى اللذيذة. للحصول على نسخة قليلة الدسم ، يمكنك استخدام الزبادي اليوناني قليل الدسم ، والذي لا يزال يحتفظ بقوامه الكريمي وثرائه في النكهة.

إذا كنت تحب التجربة ولديك بعض الوقت الإضافي لتجنيبه ، فحاول تحميص الجوز للحصول على نكهة الجوز الإضافية وأضف القليل من مستخلص الفانيليا إلى الزبادي للحصول على هذه اللمسة الصغيرة اللذيذة! يتمتع!


سلطة فواكه مع صلصة زبادي بالعسل الصحية

تناول وجبة خفيفة صحية هذا الصيف مع سلطة الفواكه الطازجة وصلصة الزبادي بالعسل المكونة من 3 مكونات. انها & رسكووس كلها طبيعية ولا سكر. بالإضافة إلى أنها سهلة التحضير والأكل!
هل تفضل سلطة فواكه مع صلصة زبادي بالعسل أم شريحة كيك ؟! سلطات الفاكهة الصيفية هذه مدرجة في قائمة طعامي.

لقد فقدت ما يقرب من 25 رطلاً هذا العام من خلال تناول الطعام الصحي. صلصة سلطة الفاكهة هذه ستجعل الأمور أسهل تمامًا. كما ترى ، بعد أن أنجبت ابنتي الثانية وجدت نفسي بوزن 175 رطلاً. هذا قادم من سيدة صغيرة بطول 5 أقدام. شعرت بالإحباط وزيادة الوزن في الواقع يجعل من الصعب فقدان الوزن. قصة طويلة قصيرة. بدلاً من اتباع نظام غذائي ، قررت دمج المزيد من الأطعمة الصحية في نظامي الغذائي مع جعله ممتعًا. تحقق من Instagram الخاص بي لمزيد من إلهام الطعام والوصفات!
لا عودة إلى السلطة وهذه الصلصة الصحية اللذيذة بالزبادي بالعسل. لعمل هذه السلطة ، قم بتقطيع أي نوع من الفاكهة المتوفرة لديك وامزجها مع عصير البرتقال الطازج للحفاظ على لونها. هذا ينطبق بشكل خاص على الموز أو التفاح. سوف يمنعهم عصير البرتقال من التحول إلى اللون البني. بعد ذلك ، اصنع صلصة زبادي العسل المكونة من 3 مكونات. أنا و rsquove إلى حد كبير انسكبت الفاصوليا في العنوان من خلال المكونات الثلاثة هي العسل والفانيليا واللبن. اجمع بين المكونات الثلاثة وهذا & rsquos انتهى بك! قدمي الصلصة في وعاء صغير كغمسة وغطيها بالفاكهة أو رشيها على الفاكهة وقدميها كسلطة فواكه. يتمتع!


المكونات البارزة - قناع الشعر بالزبادي والعسل

كيف الزبادي جيد لشعرك؟

الزبادي الطبيعي مليء بالبروتين ، فهو يوفر التغذية التي يحتاجها شعرنا لينمو بقوة وصحة. كما أنه يحتوي على دهون ترطب شعرك وتجعله مكيفًا طبيعيًا رائعًا.

هل تحاولين أن ينمو شعرك؟ يحتوي الزبادي على أحماض اللاكتيك ، وهو أمر رائع لتنظيف فروة الرأس وإزالة خلايا الجلد الميتة لمساعدة بصيلات الشعر على النمو.

عن ماذا تبحث: زبادي طبيعي كامل الدسم

كيف العسل جيد لشعرك؟

العسل مرطب ، فهو يجذب الرطوبة في شعرك ويحتفظ بها. يعتبر العسل أيضًا مطريًا ، مما يساعد على التليين والتنعيم. مليء بالفيتامينات ، إنه أيضًا غذاء جلدي لفروة رأسك.


ملخص الوصفة

  • 1 ملعقة صغيرة جيلاتين غير منكه
  • 1 ملعقة كبيرة ماء
  • 1 كوب حليب خالي الدسم
  • نصف كوب سكر
  • 1 كوب من اللبن قليل الدسم
  • 1 كوب زبادي يوناني خالٍ من الدسم
  • 2 ملاعق كبيرة عسل
  • عنب أحمر (للتقديم)

في وعاء صغير ، اخلطي الجيلاتين بالماء واتركيه لمدة 5 دقائق حتى يلين. في قدر صغير ، يُغلى الحليب على نار هادئة مع السكر ويُطهى حتى يذوب السكر ، لمدة دقيقة تقريبًا. يُرفع عن النار ويقلب الجيلاتين الملين حتى يذوب.

في وعاء متوسط ​​، اخفقي اللبن الرائب مع اللبن. خفقت في الحليب الدافئ حتى تصبح ناعمة. يُسكب مزيج البانا كوتا في ستة قوالب رامكين سعة 4 أونصات ويوضع في الثلاجة حتى ينضج ، حوالي 3 ساعات.

للتقديم ، يُسكب البانا كوتاس بالعسل ويُزين بالعنب.


شاهد الفيديو: زبادى خلاط بالعسل بطريقة الفنادق


تعليقات:

  1. Durr

    أهنئ ، إنه مجرد فكر رائع

  2. Wafiq

    حسنًا ، من الصفيح بالطبع ...

  3. Byrne

    المشاركات الجديدة ، IMHO ، نادرة جدًا هذه الأيام :)

  4. Nikoran

    نعم حقا. وأنا أتفق مع قول كل أعلاه. دعونا نناقش هذا السؤال. هنا أو في PM.

  5. Moogugul

    في رأيي لم تكن على حق. دعونا نناقشها. اكتب لي في PM.

  6. Miramar

    عظيم ، هذه معلومات قيمة للغاية.

  7. Fai

    سؤال ساحر



اكتب رسالة