tn.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

دجاج مع خضار ، بطاطس وسلطة بنجر

دجاج مع خضار ، بطاطس وسلطة بنجر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يُغسل الدجاج ويُمسح بمنشفة المطبخ. افركي جيداً بالتوابل (فيجيتا ، زعتر ، كاري ، فلفل ، ريحان ، إلخ) وقليل من زيت الزيتون

زيتون من الداخل والخارج ويترك في الثلاجة لبضع ساعات.

تُترك الخضروات المجمدة لتذوب ، ويفضل أيضًا وضعها في الثلاجة. قشر القرع وابشره واقطعه إلى نصفين. نضع البطاطس والخضروات في وعاء و

الموسم حسب الذوق. نضع الخضار والبطاطس في كيس خاص بالفرن ونضع الدجاج فوقها. أضف كوبًا من الماء و

الحقيبة مربوطة بإحكام بالفم. قم بوخز عدة أماكن ووضع الكيس في الفرن الساخن. اتركيه على نار خفيفة لمدة ساعة ونصف. هو - هي

افتح الكيس لتحمير الدجاج جيدًا واتركه لمدة نصف ساعة. يغسل البنجر ويخبز في الفرن أو يغلي ، أما المطبوخ فهو أفضل

طيب المذاق. تكون جاهزة عندما تدخلها الشوكة بسهولة. بعد التبريد ، ابشر من خلال مبشرة كبيرة واخلطها مع الفجل المبشور والخل والزيت والملح بعد ذلك.

المذاق.


أفضل 4 وصفات لسلطة الشمندر الأحمر

نحن في depozituldelegume.ro قمنا بتجميع أفضل 4 من ألذ سلطات جذر الشمندر. لتحضير أحباؤكم للسلطات بالخضروات المليئة بالفيتامينات ، ندعوكم للتواصل معنا وستحصلون على منتجات عالية الجودة.

1. سلطة الشمندر مع الجبن

المقادير: 200 جرام من البنجر المسلوق أو المخبوز ، 350 جرام من الفاصوليا (مطبوخة بواسطتك أو معلبة) ، 100 جرام من جبن الماعز ، أوراق الخس ، زيت الزيتون ، عصير الليمون (اختياري).
طريقة التحضير: في وعاء نضيف شرائح البنجر والفاصوليا وجبن الماعز المفروم وأوراق الخس. يضاف فوقها زيت الزيتون وعصير الليمون حسب الرغبة. لم تعد هناك حاجة إلى الملح بسبب الموجود في جبن الماعز.

2. سلطة الشمندر مع البصل الأحمر (صائم)

المكونات: 2 حبة بنجر متوسط ​​(أو حبة كبيرة) ، 2 بصل أحمر متوسط ​​، 1 باقة بقدونس ، 350 جرام من الفاصوليا في عصيرك الخاص أو مسلوق بواسطتك ، ملح ، زيت عباد الشمس (أو زيتون حسب ذوق الجميع).
تحضير: نقطع البنجر الأحمر إلى مكعبات. نقطع البصل إلى أنصاف شرائح. في وعاء نضيف الفاصوليا وتتبل بالملح والزيت وتخلط.

3. سلطة الشمندر والجوز

مكونات: 1 جذر شمندر ، حفنة من الجوز ، كرفس صغير ، جزر متوسط ​​، ذرة ، حفنة من البقدونس ، ملعقة صغيرة من خليط بهارات البحر الأبيض المتوسط.
تحضير: قشر البنجر وابشره مع الجزر والكرفس. يغسل البقدونس ويقطع ناعما. ضعي المكونات في وعاء السلطة ، أضيفي الجوز المفروم والذرة. يتم رش التوابل المتوسطية على كل هذه.

4. سلطة الشمندر والبرتقال

المكونات: 2 شمندر (شرائح بسمك 4 مم) ، 2 برتقال متوسط ​​، 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ، 3 ملاعق كبيرة عصير برتقال ، 1 ملعقة صغيرة عسل ، 20 مل زيت زيتون ، 10 كبر ، 1 ملعقة كبيرة بصل أحمر مفروم ناعماً ، ملح وفلفل.
تحضير: اسلقي البنجر ونظفه وقطعيه إلى شرائح بسمك 4 مم. قشر الكوسة ، وابشرها واقطعها إلى شرائح. حضري تتبيلة من عصير البرتقال والعسل وزيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل. هنا أيضًا ، أضف البصل الأحمر والكبر. رتبي شرائح البرتقال على طبق بالتناوب مع شرائح الشمندر. نسكب الصلصة فوقها ونرش البقدونس المفروم فوقها.


إنها ليست وصفة معقدة على الإطلاق ، يمكن القيام بها البنجر الأحمر الخام أو المسلوق أو المخبوز. أنا شخصياً أفضل البنجر مخبوز، لأنه يحتوي على حلاوة خاصة أحبها حقًا. حسب الذوق ، ولكن يمكنك اختيار أي من هذه الخيارات.

يمكنك أن ترى أدناه وصفة الفيديو ، حيث يمكنك أن ترى عن قرب كيف أقوم بإعداد كل شيء ، لأنه بسيط للغاية.

ابشر البنجر ثم أضف الفجل المبشور. أحب أن أحلق المبشرة الصغيرة.

أضف ملعقة صغيرة من الملح والخل ثم اخلط كل شيء جيدًا.

أضف القليل من الخل في الأعلى. بملعقة نضغط قليلاً حتى يدخل الخل في كل مكان.

نقوم بتشديد الأغطية وتسمية الجرار.

كيف نحافظ على السلطة لفصل الشتاء؟

يمكن حفظ الجرة مع هذه السلطة في الثلاجة أو في حجرة المؤن ، باردة. من هذه الكميات حصلت على 1 جرة ونصف ، 700 جرام. احتفظت بالوعاء كله في المخزن ، ويمكن استخدامه لفترة أطول ، واحتفظت بالآخر في الثلاجة ، للاستهلاك الفوري.

هذا كل شيء ، وصفتنا جاهزة. كما أدعوك لتجربة وصفة جذر الشمندر مع الخل (في برطمان) كبديل لهذه الوصفة.

إذا أعجبتك هذه الوصفة ، يمكنك ترك تعليق أدناه ويمكنك الاشتراك لتلقي الوصفات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. لا تنس الاشتراك في قناة Youtube أيضًا.

أدناه يمكنك مشاهدة وصفة الفيديو ، على قناتي يمكنك أيضًا العثور على أطعمة أخرى ووصفات معلبة ، كلها على الأقل بسيطة ولذيذة:

تم اختبار الوصفة أيضًا من قبل قراء مدونة Pofta Buna! ، يمكنك مشاهدة النتائج أدناه:


سلطة مع صدور الدجاج والخضروات

سلطة صدور الدجاج والخضروات ، وصفة بسيطة ومغذية ، مثالية لوجبة غداء أو عشاء سريعة. سلطة مع صدور الدجاج والخضروات ، وصفة خطوة بخطوة.

حرارة كبيرة ، وحش ، هذه الأيام! إنه لا يروق لنا حقًا في المقلاة ، ولكن ليس للأطباق الثقيلة جدًا. أود أن أقول إن السلطة مثالية. ماذا تقول؟ مع الكثير من الخضار النيئة ، ما هي الخضروات التي نحبها ولدينا في متناول اليد وقليل من صدور الدجاج ، واللحوم منزوعة الدسم والمغذية للغاية للحفاظ على لياقتنا. للحصول على وصفات سلطة أخرى لافتة للنظر ، انظر هنا.

بصراحة ، هذا النوع من الوصفات متعدد الاستخدامات ويمكن تكييفه بسهولة مع ذوقك الخاص ولكن أيضًا مع ما لديك من خلال المخزن. إنها طريقة ممتازة لإعادة تدوير بقايا اللحوم من شريحة لحم بطريقة جديدة وشهية.

فضل جزء من العائلة تتبيلة خفيفة ، فقط الزيت والليمون ، لكنني أيضًا أعددت صلصة الزبادي التي وجدتها لذيذة وصنعت بسرعة كبيرة.

ينتج عن كمية المكونات أدناه سلطة كبيرة ، لقد استخدمت نصف الكميات فقط وسكبت تتبيلة الزبادي فوق السلطة ، بشكل فردي على الأجزاء ، قبل التقديم مباشرة. أوه ، نعم ، لقد نسيت أن أضع الزيتون ، لقد كانت في الثلاجة لكني نسيت أمرهم.



1. يقشر البصل ويقطع ناعما ويقلى في القليل من الزيت. اغسل أوراق البنجر وقطعها بشكل أكبر بما في ذلك جذع الأوراق وأضفها فوق البصل. سخنيهم لمدة دقيقتين معًا وضعي كوبًا من حساء الخضار أو الماء. اتركه ينضج لمدة 20 دقيقة.

2. قشري الطماطم وقطعيها إلى مكعبات صغيرة. نضعها فوق البنجر ونتركها تغلي ببطء لمدة 10 دقائق حتى تترك العصير وتشكل الصلصة. إذا لزم الأمر ، أضف القليل من الحساء. إذا كنت معتادًا على صنع الصلصة بالدقيق يمكنك إضافة القليل منها. كما أنني نادرًا ما أستخدم الدقيق للوصفات التي تكون أساسية ، مثل صلصة البشاميل أو الصلصة الرومانية أو حساء جراد البحر.

3. نحب أن نتحقق من قوام أوراق البنجر وإذا كانت طرية نضيف شرائح الثوم. اتركه على النار لمدة 2-3 دقائق أخرى ، واعطيه مسحوق الفلفل وتبليه بالملح.

إنه جيد جدًا مع البيض المخفوق والخبز المحمص أو البطاطس الطبيعية مع الخضر أو ​​الجبن المبشور. إذا كنت تريد المزيد من الطعام الحامض ، يمكنك إضافة الليمون أو القليل من الخل البلسمي. كخضرة ، للحصول على طعم أقوى ، يمكنك تقطيع الشبت الطازج.


فيديو: سلطة دجاج بالبطاطس. عماد الخشت


تعليقات:

  1. Jayron

    بالتأكيد. كل ما ذكر أعلاه قال الحقيقة. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  2. Penrod

    برافو ، فكرة رائعة

  3. Voodoozragore

    يا له من سؤال ممتع

  4. Allard

    صباح الخير جميعا! ابتسم لي !!!!



اكتب رسالة